2026. gada 14. janvāris.

Informāciju sagatavoja Daugavpils valstspilsētas pašvaldības sabiedrisko attiecību nodaļa, attīstības departaments.

Daugavpils pašvaldība piedāvā bezmaksas psiholoģiskā atbalsta nodarbību cikls jauniešiem vecumā no 13 līdz 25 gadiem, kuri saskaras ar atkarībām vai riskantu vielu lietošanu un vēlas saņemt drošu, profesionālu un saprotošu atbalstu. Cikls sastāv no piecām nodarbībām, kuru mērķis ir palīdzēt jauniešiem labāk izprast sevi, stiprināt emocionālo noturību un veicināt pozitīvas pārmaiņas ikdienā.

Nodarbības notiks mazās, uzticības pilnās grupās, kuras vadīs profesionāls psihologs ar pieredzi darbā ar jauniešiem. Dalībniekiem būs iespēja drošā vidē runāt par savām grūtībām bez nosodījuma, labāk izprast savas emocijas un to ietekmi uz rīcību, apgūt prasmes stresa pārvarēšanai un robežu noteikšanai, kā arī rast motivāciju pārmaiņām. Grupas formāts ļauj satikt citus jauniešus ar līdzīgu pieredzi un sajust, ka šajā ceļā nav jābūt vienam.

Atkarību pārvarēšana un veselīgāku paradumu veidošana vienatnē bieži ir sarežģīta, savukārt atbalstošā grupā tas kļūst iespējams. Šīs nodarbības nav pamācošas lekcijas, bet gan sarunas un praktiski uzdevumi, kas palīdz godīgi ielūkoties sevī, justies labāk un izvirzīt reālus, sasniedzamus mērķus.

Dalība nodarbībās ir bez maksas. Pieteikšanās, zvanot pa tālruni 29462907 vai rakstot uz e-pastu elga@dmk.lv. 

Nodarbības tiek organizētas projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/017 “Vesela un aktīva Daugavpils” ietvaros ar Eiropas Savienības fondu atbalstu.

Papildu informācija:

tālr.: +371 65404349, +371 65404374, +371 65404308

e-pasts: daugavpils@daugavpils.lv

Krišjāņa Valdemāra ielā 1, Daugavpils, LV-5401

www.daugavpils.lv

www.facebook.com/daugavpilsdome

www.instagram.com/daugavpils.lv